Collezione: OMEGA 3, VITAMINE E MINERALI

Il nostro organismo non ha bisogno soltanto di carboidrati e proteine, ma anche di grassi. I grassi insaturi cono considerati i più salutari perché contengono un alto quantitativo di grassi acidi Omega 3 e Omega 6. Il nostro corpo non può produrli, per cui è necessario introdurli attraverso l’alimentazione e l'integrazione.

Non bisogna poi dimenticare anche i “micronutrienti” come Vitamine e Minerali, il loro scopo è attivare specifiche reazioni chimiche nell’organismo, regolare la funzione ormonale e prevenire le malattie. Vengono assunti tramite l’alimentazione. ma in caso di carenza dovuta ad un consumo limitato di alimenti, sia i minerali che le vitamine possono essere introdotte nell’organismo per mezzo di integratori.